Tutorial

Enam langkah pertamamu di titikjiwa.

Tidak perlu semua sekaligus. Mulai dari langkah yang paling ringan hari ini.

Daftar dengan nama samaran

Cukup email dan nama samaran. Email hanya untuk akses akun — di komunitas, kamu selalu Anonim.

Tiga pertanyaan pengenalan. Bisa dilewati, tetapi jawabannya membantu Teman AI dan ruang ini memahami caramu.

Satu kalimat pun cukup. Jika buntu, gunakan prompt harian — lalu lihat pola suasana hatimu terangkum dari minggu ke minggu.

Temukan cerita yang terasa dekat. Saat berbagi, pilih jenis dukungan yang kamu harapkan agar respons yang datang tepat.

Tiga saran pembuka yang personal menantimu. Balasannya mengalir kata demi kata, seperti bercerita pada teman.

Buka direktori psikolog, pilih yang terasa cocok, tulis kebutuhanmu — mereka akan mengonfirmasi dari dasbornya.